Гэрийн гар урлалын массажууд олон янзын хэлбэртэй байдаг боловч зарчим нь ижил байна. Түүний гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь массажерийн бие, массажны бөмбөг, массажны бөмбөг, бариул, шилжүүлэгч, цахилгаан утас, цахилгаан утас, залгуур. Гар утсан массажерийг хэрхэн ашиглах вэ:
1. Залгуур нь ихэвчлэн хоёр фут байдаг. Ашиглаж байх үед үүнийг унтраа.
2. Шилжүүлэгч. Энэ нь ихэвчлэн хоёроос гурван араа, массажны давтамж, эрчмийг хянахад ашигладаг.
3. Ашиглаж байх үед бариулыг бариад массажны бөмбөгийг массаж хийх шаардлагатай хэсэг дээр байрлуул.
4. Анхааруулга: Массажны хэсэг дээр алчуур байрлуул, эсвэл массажны бөмбөгийг нимгэн хувцасаар дамжуулан шууд холбоорой. Үүнийг анхааралтай байгаарай, эс тэгвээс та арьсны гэмтэл учруулна. Хэрэглэх бүрт 15 минутаас хэтрэхгүй, эс тэгвэл энэ нь массажерийг шатаах болно. Ерөнхийдөө энэ массажер дээр өдөөдөг.
Мөн массажны массажны давуу талыг эндээс авна уу.
1. Аркасизм, дундуур, цаг уурын булчингийн үйрмэг, хуурайшмал, үе мөчний омог, өвөрмөц, ялтрын булчингууд, хуурайтранз ба цаг агаарын бус журам, цаг алдах, тогтмол бус бабуректи, сексия, шугамын цохилт, цаг алдахад дугуй маргаан, шугамын цохилт, үзэг зөрөг үйлд үзэгдэх, тод шинж тэмдгийн хурц шугам, бусад өвчин, тод хөшүүргийг эрүүлэлт, ял алдаглал, уян хатан, ээлжийн хэлбэр ба үл үзэгдэх, өвөрмөц, алдааны функц, цаг алдах нь зүйрэлгээний цэг, тогтмол зэргийн мэдрэлийн цэг, уян хатан, цусны улмаас хэлбэрийн булпетад, уян хатан, цусны улмаас хэлбэрийн булпетадлал, уян хатан, цусны улмаас хэлбэрийн булпетадлал, уян хатан, үе мөчх бөгөөд тогтмол, тогтмол биш харин цаг агаарын булчин юм.
2. Гоо сайхны нөлөө: Хүний биеийн эх үүсвэрийн системийг зохицуулах, хүний бие махбодийн дархлаажуулалтыг сайжруулах, хүмүүжил, өөх тосыг сайжруулах, ялимгүй байдлыг сайжруулах. Өөх тосыг бууруулах, жингээ хасах зорилгоор хүрэхийн тулд.
3. Бие махбодийн өөх тосыг арилгах: Массагер нь ядаргаа, нуруу, хүзүүний өвдөлт, хөлний өвдөлт, тийм ч их эвгүй таагүй байдал, мөн нэг талын таагүй байдал, мөн нэг талын таагүй байдал нь нэг талын таагүй байдал, мөн нэг талбайн таагүй байдал, мөн нэг талбайн таагүй байдал, мөн нэг талын таагүй байдал, мөн нэг талын таагүй байдал нь нэг талын таагүй байдал, мөн нэг талбайн таагүй байдал, мөн нэг талбайн таагүй байдал, мөн нэг талбайн таагүй байдал, мөн нэг талын таагүй байдал, мөн нэг талбайн таагүй байдал юм, гэхдээ энэ нь нэг талбайн хувьд янз бүрийн таагүй байдал, мөнхний хувьд янз бүрийн таагүй байдал, мөн нэг талбайн таагүй байдал, мөн нэг талбайн таагүй байдал, мөн нэг талбайн таагүй байдал, мөн нэг талбайн таагүй байдал, мөн нэг талбайн таагүй байдал, мөн нэг талбайн таагүй байдал, мөн нэг талбайн таагүй байдал, мөн нэг талбайн таагүй байдал, мөн нэг талбайн таагүй байдал, мөн нэг талбайн таагүй байдал, мөн нэг талбайн таагүй байдал юм. Массагер нь шаргуу дасгал, булчинг тайвшруулж, тайвшруулж болзошгүй.
4. Хатуу хүзүүний өвдөлтийг арилгах: Хатуу хүзүүний нийтлэг гүйцэтгэл нь унтахаасаа өмнө илрэл байхгүй бөгөөд хүзүүний хөдөлгөөн нь хязгаарлагдмал бөгөөд хүзүүний хөдөлгөөн хязгаарлагдмал байдаг. Энэ нь өвчин унтаж эхэлснээс хойш эхэлдэг бөгөөд унтах дэр, унтлагын байрлалтай нягт холбоотой болохыг харуулж байна. Массагер нь хатуу хүзүүтэй унтаж буй морины хавчаарыг арилгаж болно.
5. Цусны эргэлтийг сайжруулах: Массагер нь цусны эргэлт, бодисын эргэлтийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд ингэснээр та нарыг сайжруулж, сэтгэл ханамжийг сайжруулж, сэтгэл хөдлөм, тодорхой толгойтой болох боломжийг олгодог.
Шуудангийн цаг: 11-р сарын 22-2022
